我愛小馬克的影片

停擺了一段時間後，這幾週重新回到健身生活的節奏，我發現沒辦法運動的時候，內心比較容易感到脆弱與心慌、陰鬱，也對周遭事物比較提不起勁，重拾運動後，我的身心是感到踏實、滿足有活力與強壯的！

我回來了！❤️

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